TUTTO È POSSIBILE CON ME
Il tuo corpo ha bisogno di Te. Tu hai bisogno di Me.
Pilates
Il pilates è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico , focalizzato sul controllo della postura... Vai alla Pagina.
Fitness Posturale
Osservare il proprio corpo: la ginnastica postura è una disciplina, importantissima per il benessere del nostro organismo. Vai alla Pagina.
Pilates e la terza età
Specializzazione in sclerosi multipla. Depressione e terza età, diabete, osteoporosi, artrite, incontinenza e infarto. Vai alla Pagina
Pilates for pregnancy
pilates for pregnancy – post parto ATTIVITA’ SPORTIVA GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE ED AL FITNESS CERTIFICAZIONI RILASCIATI DA ENTI DI PROMOZIONE SPORTIVA RICONOSCIUTE DAL CONI E DAL CIP CSEN - AICS. Vai alla Pagina
Pilates Progression
Prevede un allenamento funzionale e pilates, rappresenta una perfetta integrazione dalle diverse parti del corpo e che ogni esercizio può rappresentare in ogni movimento quotidiano o sportivo. Vai alla Pagina.
Just Fit
Just Fit, è un percorso molto intenso a differenza del Pilates classico, questo metodo si pone come programma di allenamento dinamico in cui si lavora su un insieme di muscoli e non su una fascia muscolare unica. Vai alla Pagina.
la mia promessa per te
è insegnarti a conoscere il tuo corpo, le tue possibilità e i tuoi limiti e poi...Superarli.
Piani di lavoro personalizzati.
Tempistiche di lavoro studiate sulla tua persona e le tue esigenze
Creazioni di strategie di lavoro per fsr stare bene il tuo corpo e te stesso
Non avrai più paura di fare sport.
Imparerai a conoscerti ed amarti .
Genererai armonia.
Ecco Chi Siamo...
Mi presento sono Francesco Piraino, ragazzo appassionato da questo meraviglioso metodo chiamato Pilates e praticarlo è stato subito il mio amore. Questa mia passione è iniziata nel 2014 da quando ho conseguito la prima certificazione per l’insegnamento con docenti internazionali e da allora non mi sono mai fermato continuando a studiare per migliorarmi.
Ho iniziato ad insegnare a piccoli gruppi e singole persone all’aria aperta O in un'angusta saletta, lavorando con l’utilizzo del corpo libero e piccoli attrezzi. Ho continuato la mia formazione in scuole con sedi in Italia e all’estero, tra cui gli Stati Uniti d’America, con i migliori docenti del settore.
La formazione...
Fin da subito ho iniziato a lavorare in centri fitness nella città di Catanzaro, nei dintorni di Lamezia Terme e nelle scuole di danza di quasi tutte le provincie calabresi. Durante il mio percorso mi sono specializzato a 360 gradi sia nel campo riabilitativo che terapeutico conseguendo diversi master tra cui quello della preparazione al parto e post partum ottenendo una straordinaria collaborazione con le dottoresse del Consultorio di Catanzaro, sempre affiancato dalla straordinaria preparazione, disponibilità e cordialità di tutto lo staff, avviando diverse iniziative insieme. Durante la formazione ho conseguito anche la certificazione di primo soccorso, che rinnovo abitualmente alla scadenza.
...il Progetto.
Il progetto di creare una MIA struttura specializzata parte già dall’inizio di questa avventura e dopo varie esperienze positive e negative durante l’anno più particolare delle nostre vite, ho posto le basi per tramutare l’idea, il mio sogno, in realtà. Ho deciso di investire nel mio paese e nelle persone a cui negli anni ho dato modo di avvicinarsi a questo metodo quasi sconosciuto
Durante la pandemia, insieme ai miei gruppi, ci siamo dati da fare per poter lavorare passando dalle lezioni dal vivo alle lezioni on-line con crescita notevole anche all’estero E con il sostengo delle persone che hanno sempre lavorato con costanza e determinazione, soprattutto insieme a chi era alla prima esperienza di parto e del difficile e meraviglioso compito di diventare genitori. Sono molto contento di essere riuscito a creare questo gruppo di viaggio grazie anche alla collaborazione dei miei colleghi con la quale siamo cresciuti professionalmente, organizzando masterclass e progetti televisivi volti alla conoscenza di questa fantastica disciplina.
Se non è personalizzato, non è efficace! Vedrai i risultati e sentirai immediatamente la differenza.
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- 13 luglio 2019 Spettacolo Pilates con la coreografie dei gruppi di Acconia in collaborazione con gli allievi e colleghi dell’Etole danza Asd di Catanzaro ( saggio in piazza San Giovanni Battista – Acconia di Curinga )
Istruttore
Francesco Piraino
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- In diretta tv su EsseTivù – 6 maggio 2020 e il 16 gennaio 2021
Istruttore
Francesco Piraino
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- Master Class ( master cuore e amore online ) 11 febbraio 2021
Istruttore
Francesco Piraino
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- Classi Online di attività fisica in gravidanza con la collaborazione del consultorio di Catanzaro
Istruttore
Francesco Piraino
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